Good Morning in the Morning!

bekanntlich ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag, denn der Körper braucht Energie für den Tag, ich persönlich fühle mich nach einem Frühstück immer fitter und bin auch produktiver als wenn ich nicht frühstücke.

Auf dem Bild seht ihr mein Frühstück von heute. Ein Kaffee gehört für mich einfach dazu, heute zum Beispiel war es ein Vanille-Latte Macchiato, dazu leckere Mehrkorn Toastbrötchen mit Frischkäse und Petersilie und ein gutes Müsli.

Müsli: 

das Müsli besteht aus frischen Heidelbeeren, Crunchy Frucht Müsli, Apfel- Heidelbeerbrei und Chiapudding.

Rezept:

hierfür Chiasamen mit Milch in eine Schüssel geben (dabei drauf achten das genug Flüssigkeit  vorhanden ist) und über Nacht in den Kühlschrank stellen damit die Samen aufquellen können.

2 Äpfel + 1 Hand voll Heidelbeeren pürieren und auf den Chiapudding geben.

2 Esslöffel Crunchy Frucht Müsli hinzugeben und fertig ist das leckere Müsli. In einem Marmeladen- oder Einmachglas auch ideal für unterwegs.

Toastbrötchen:

die Toastbrötchen halbieren und in den Toaster geben.

Petersilie waschen und klein schneiden.

Die Toastbrötchen mit Frischkäse bestreichen z.B. Kräuterfrischkäse und Petersilie drüber geben.

Ich hoffe der etwas andere Post hat euch gefallen  und ich wünsche euch einen schönen Tag :)

Eure Sarah